長い専業主婦生活から、正社員。 働くのが怖くなっている人が、正社員になった方法。 斎藤一人さんの100回聞きの効果。

 長~い期間を専業主婦(10年以上)で過ごしていたら、いつの間にか、家にいることが好きになり、
知らない土地に引っ越したことでさらに家にいる時間が長くなり、
買い物や必要なことには出かけるけれど、
その他は、家で子供と過ごしているうち、
あれ? これは、ひきこもりにちかい感じではないか?という状態になりました。

これが、本当に「いつの間にか」という感じで、意図せず。
正直、自分がひきこもりになるなんて、驚きです。

子供が幼いうちは、近所の公園でママ友と毎日会ったりという交流もあるのですが、
それもだいたい幼稚園ぐらいまで。
成長するにしたがって、どんどん子供についていくことも少なくなっていきます。
そんなふうにして、意図せず、いつの間にか、家にいる時間が長くなると、
だんだん外へ出るのがおっくうになり、
知らず知らずのうちに、主婦のひきこもりに近い生活に。

 初めはラクでいいな、と思っていた生活ですが、
そのうち、いいようのない不安と言うか、
結局、これはダメだな、と思う結果になったのですが、

そんな生活をしばらくしていたある日、
外に出て、人と話した時に、
なんとなく違和感というか、しっくりこない感じを受けるようになり、
毎日人と会っているわけでもないのに、人間関係で悩むというか、
誰かと会って話しているわけでもないのに、人と上手くやっていけないような気がして、
不安感が増し、
もしかしたらウツなのか?
どこかおかしいのか?
という思いが、頭をよぎるように。

こんな時、働いていていると、それを考えられる時間も少なかったりするのですが、
勤めているわけでもなく、家事もテキトウな感じだったので、
考える時間がたくさんあり、
その思いがリフレインのように、離れず、
同じところをグルグル何度も周り、
思考回路が、ほとんど成長せずに、ただ回っている感じに。

どうしよう、抜け出したい、と思いつつ、
働きに行くにも、今まで専業主婦で働いてこなかった期間が本当に長くて、
こんな私が、外に出て働くことができるだろうか?という気持ちが大きく、
働きたい、といいつつ、現実の就職活動はしない、
という状態になりました。

 今、考えてみると、
外に出て働いている人たちと、家の中で一人、ほとんど無計画で、のんびり家族の帰りを待ちながらだけ過ごしていた私とは、
時間の感覚にズレが生じていた、というか、
私は永遠に有り余るような時間の海原の中にいる、
というような感覚で、(錯覚なのですが、なんとなくそんなイメージ)

私の中で、「何も急ぐ必要がない(今しなくても、後で出来るから)」という世界に漬かりすぎていて、
パッパと決めて、次のことをしなければいけない仕事をしている人たちからは、
「早く決めて!(次の仕事、まだしなければならない仕事が沢山があるのに!)」ぐらいに思われていたのではないかと思います。

とにかく、ずっと家にいたころは、
何をするのも遅かったな、決められなかったなと、今は思います。

なので、一つ質問される度に、
「どうしよう?」と考える時間が長くて、
後で返事をしてもいいですか?と先に延ばしたり、
「う~ん、どうしようかな?」と決めた後で、また変えたり。
それは怒られるわ、という感じ(笑)。

さて、そんなふうに、何事も決められなかった私は、
一言で言うと、思考も「堂々巡り」。

私に働けるだろうか? とか、大丈夫かな?
という気持ちが先に立って、
働きたいと思いつつ、現実的な就職活動をしてない時期がありました。

 働き始めは、まずパートから、そして徐々に慣れてから正社員、というほうがいいのかな?と思いながら、
長く勤める気がないのに、パートで入って、仕事に慣れたら、正社員になるために転職するみたいなことは、会社に迷惑だし…、
などと、頭の中で毎日のように妄想し、
でも現実には、実際の就職活動の行動のとれない日々。
こんなに長く働いていない自分が、いきなり働いても上手くいくか?
そんな思考が、何も進展せずにのエンドレスに回り続ける。

 でも、いよいよ、
その山が動く日がやってきました。

きっかけは、斎藤一人さんのお話の100回聞き、だったと思います。

 斎藤一人さんは、納税額日本一の大商人で、「銀座まるかん」という健康食品会社の創設者の方なのですが、人間関係や、お金、人が幸せになる方法などの本を多く出していて、大変有名で、人気のある方です。
 著書の多くは、斎藤一人さんの講演をまとめたものなのですが、
なんとその講演会は、無料。
そして今すぐに、ユーチューブで無料で聞くことが出来ます。
(斎藤一人さん自身が、この講演会のテープを誰でも無料で、ユーチューブで公開していいとおっしゃっているため、多くの人が、ユーチューブにアップしているという状態)

なかでも、「このお話は、(なるべく1か月以内に)100回聞いてください」という、100回聞きシリーズのお話のユーチューブは、
(「斎藤一人さん 100回聞き」などでググって検索すると、ヒットすると思います)
「100回聞いたら、何が良いんだろう?」と思われる方も多いと思うのですが、
100回聞いて、数か月経って、後からじんわり、
斎藤一人さんの話したかったことが分かる感じでした。

私の聞いたお話の一つは、幸せの道、というお話で、
「昨日と今日、私は何も変わっていない、と思っても、私は確かに幸せの方に向かって歩いていました」し、
一人さんのおっしゃった通り、「成功のハードルを下げ」、
(「就職して働いた、だから成功」というところから成功のハードルを下げて)
昨日履歴書を書いていない私が、履歴書をかけたら、
もうそれは成功者、
面接を申し込んだら、もうそれは成功者、
面接に行けたら、成功者…、
と、思っているうちに、
就職をしていました。

そしてなにより、「男の人はね、働かなきゃいけないの」と毎日聞いているうち、
(私は女性でしたが)働かなきゃ、と自然に思って、
いつのまにか、就職できて、
ひきこもりではなくなって、
仕事をもって働いて、お給料をいただいている、という感じです。

これが私の実感した、斎藤一人さんのお話の100回聞きの効果。
いつの間にか、自分の本当にしたかったこと(就職して働く)ができていました。
(幸せの道、だけでなく、他のお話も100回聞きしたので、いろいろなお話が混じっています。)

100回聞いてください、のお話も、いろいろなお話がありますので、
まずは、いろいろなお話を聞いて、
自分の聞きたいお話を100回聞いてみるといいと思います。

 

 

「ひきこもりでも、大丈夫?」 家で稼ぐ。



 米デューク大学研究者のキャシー・デビッドソン氏は、2011年8月のニューヨークタイムズ紙のインタビューで、
 「2011年度にアメリカの小学校に入学した子どもたちの65%は、大学卒業時に今は存在していない職業に就くだろう」 発言され、とても波紋を呼びました。
(外部リンク 日経クロテック『今は存在しない職業への準備――「21世紀型スキル」』にも書いていました。)

 つまり、今の若い世代の65%は、今は、まだない、職業に就く。

「今は、まだない職業」って何? という感じですが、(笑)
例えば、
ほんの数十年前まで、「スマホ」はなかったですし、「メール」も「インターネット」の世界も、この世に存在していなかったわけです。
でも、今は、「IT社長」と言えば、資産数百億円といわれる方もいて、憧れの存在だったり、
多くの個人がスマホを携帯して、外出先でもネット検索や、SNS投稿、メールでコミュニケーションを取るのが当たり前の時代になりました。

iPhone、iPadなどを開発したアップル社を設立したスティーブ・ジョブズ氏によると、
「大衆受けするデザインは非常に困難だ。いつも人というのは何が欲しいか、それを見せられるまでわからないものだ」そうですが、
「メール」、というものを見せられて、
初めて、メールが使いたいと思う。
「インターネット」、というものを見せられて、
初めて、それを使いたいと思う。
本当に、「いつも人というのは何が欲しいか、それを見せられるまでわからないものだ」と思います。

さて、現代は引きこもりの方も多くいて、それが社会問題として取り上げられたりしますが、それが長い年数になり、
50歳代の引きこもりの人と、その親が80歳代の「8050」問題、
40歳代の引きこもりの人と、その親が70歳代で「7040」問題ともいうそうです。
家から出られないでいる方々の心配は、親が亡くなった後。
決定的なのが経済面で、収入を得られないことだということも多いように思います。
ひきこもりには、いろいろな面があって、
収入だけ稼げればよい、ということではありませんが、
とりあえず、収入だけで言うなら、
今は、家にいても稼げる時代。
人と上手くコミュニケーションがとれなくても、稼げる時代になったと思います。

文章が得意なら、サイトを作って収入を得ることを考えてもいいと思いますし、
文章が苦手ならユーチューブなど。
今はドローンを使った撮影もでき、パソコンの編集機能もとても工夫のある優れたものなので、素人で、一人で作っても、かなり本格的なものが作れます。

ひきこもっていては、家からでなければ、収入が得られない、とか、
絶対に外へ出ることから始めなくてはならないというようなところからでなく、
できることからしていく。
今ある、考え方を捨てて、新しい考え方に切り替えていく。

 納税額日本一の成功者、斎藤一人さんのお話を聞いていると、
(斎藤一人さんは「人間関係」が上手くいく方法や、幸せになる方法を講演されて、多くのお話が本になっていたり、ユーチューブでアップされていたり、ブログにも載っていたりして、大変人気のある方です。
このサイトにも斎藤一人さんのお話の記事を多く書いています。)
自分は、幸せになる方向でなく、その反対の考え方をしていたことに気がついたり、
人というのは、こういうものなんだというふうに分かったりすることが多くあるのですが、

私にも以前、「貧乏考え」や「苦労よこい考え」があって、
「何事も、まず苦労をする、そしてそれを乗り越えてこそ成功がある」と思っていたり、
「嫌な人にも、おしんのように耐え忍ぶ根性が必要」だと思っていったり、
何かあっても、黙って耐えなければならないのが、次のステップへの大前提だと思い込んでいたような過去がありましたが、斎藤一人さんのお話を聞いて、
「そうだったのか!」と目からウロコが落ちるようなことが多くありました。
一つ一つ学んで、最終的に幸せの方に向かっていく、自分のなりたい自分になっていく、成長していくことが人には出来るのだと思います。
斎藤一人さん曰く、まず「成功のハードルを下げる」こと。
部屋からでられないのなら、
部屋から出られた、だけでもう、「成功者」。
働きたいのなら、外に出られた、だけでもう「成功者」。
「面接に行けた」だけで成功者。
幸せの方に向かって歩き出している、ということ。

斎藤一人さんの『幸せの道』というお話も、とてもよいお話でした。


発達障害さんの悩み、人からの「誤解」。 



 少し前、NHKで盛んに「発達障害」の理解をすすめる啓蒙活動?のようなキャンペーン放送をしていました。
テーマは、「発達障害って何だろう」。

 放送と放送の間に入る、民間放送のCMのような時間では、
「普通って何だろう」というようなタイトルで、多くの人が理解できるように、
発達障害さんのいろいろな特徴を取り上げていたのですが、
私がたまたま見た回には、
発達障害の子が、普段は、友達の声が聞こえ、会話できているのに、
ふと何かに気を取られた瞬間、そっちのほうに意識が集中し、
その瞬間の音だけが、全く聞こえなくなってしまう。
という特徴を放送していました。

普通の人?多くの定型さんは、
会話の中で、例えば他のことに気を取られる瞬間があっても、その声だけが、全く聞こえなくなるということは少なく、
当然、聞こえていることが、普通。
でも、発達障害さんには、一つのことに集中すると、その瞬間、
他の音が全く聞こえなくなってしまう瞬間がある(過集中?)という特徴を持つ人がいて、
そのために、会話の一部を、全く聞き漏らしてしまう。
そういう特徴があることを知り、分かっていなさそうなときは、もう一度言ってあげてね、という感じのお話でした。

 発達障害さんの本で、「電話をしながら、メモを取る」という二つのことができない人もいると読んだことがあるのですが、
多くの人ができること、
多くの人が「当然、出来る」と思いこんでいることが、
その人にはできない、ということが、意外と多い気がします。

多くの人と同じようには、文字が読めなかったりする失読症を、ハリウッドの大スター、トム・クルーズさんが特徴として持っていることを公表していたり、
人の顔を覚えられない、失顔症をブラッド・ピットさんが公表していたりして、多くの人に認知されるようになったりしましが、
NHKの番組の中には、そういう症状が凄く極端な女性で、
毎日学校で同じクラスに通い、毎日会っていても、多くのクラスメートの中で、
今、誰が自分に話しかけているのかが分からない、
(顔などが認識できない)という特徴の発達障害さんもいました。

 また、人の言葉を、「言葉通り」にしか受け止められず、冗談が通じなかったり、
適切な時に人に対しての尊敬語が使えなかったり、左右が分かりづらかったり、
人には、何かしら人とは違う特徴が、少なからずあるように思うのですが、
その特徴があることさえ、今までは、あまり理解されていなかったように思います。

今も、人と人とが、それをいつも理解するしあうことは難しいと思いますが、
お互いに、理解しづらい特徴があることを、認識していけたらいいと思いました。

また、もし自分にそういう特徴があるときは、理解されづらい特徴がある、ということ認識して、意識した方がいいと思います。

 もしかしたら、これが、「良い人なのに、人間関係が苦手な人」の特徴であるかもしれないのですが、

 人の喜ぶことをする、とか、笑顔でいる、とか、
人間関係には、「こうすると、人間関係がスムーズにいくよ」と、よく言われていることがあるのですが、

人間関係が苦手な方の中には、
多分、それ以前の、「常識、とか、当たり前のこと」暗黙の了解てきな、当然のこととして書かれていないことが、あまり分かっていないこともあると思います。

「いつも笑顔でいる」と言っても、相手が悲しい話をしているときに、笑顔でいてはいけませんし、
「人の喜ぶことをする」のは、自分を大切にしてくれる相手に対してすることで、
自分に対して、他の人にはしないような粗末な扱いをするような人、に、「相手の喜ぶことをする」と、ますますつけ上がって、よくありません。
「不平不満は良くない」と言われても、間違っているなと思うことには疑問を持つことも大切。

これは、発達障害さんの症状としてもあったりするそうですが、
「言葉を、言葉どおりに受け取る」というのがあり、
(発達障害さん全員にこの症状があるのではなく、そういう特徴を持つ方がいらっしゃるということです。)

嫌味や皮肉、
言葉には、裏表や、もう一つの意味というようなものがあり、
その意図とするものが、必ずしも「言葉通りではない」ということがあります。

例えば、京都で、「ぶぶ漬けでもどうどすか?」と言えば、それは、「帰れ」ということ。
分かりにく過ぎて、逆に有名になりました。(笑)
そこまで分かりにくくなくても、
「この部屋は、少し寒いね」と言われれば、「暖房の温度を上げてほしい」ということだったり、
「空いている窓や戸を閉めてほしい」ということだったり、
「ああ、寒いんだ」という、文字通りの意味だけでなく、
その奥に、もう一つ意味があり、
暗黙の了解てきに、それを理解する言葉のやり取りをすることが多いのですが、
これが理解できずに、いつも人とトラブっていることがあると思います。

例えば、発達障害さんで「言葉どおりに受け取る」という特徴のある人が、
「この宝石は、とても高かったんです」
と、言えば、
それは、本当に宝石が高かったというだけの意味で、
他に意味はなかったりするのですが、
他人からみると、「自慢している」と思ったり、「当て擦ってる」と思ったりされる、
という感じです。

なので、「発達障害さんは、本当は誰もが付き合いたいぐらい、とても良い人でありながら、
言葉の使い方が分からず、人に誤解されて、人となかなかうまくいかない人」、
ということがあるそうです。

善意であることと、それを相手に伝えられることには、全く別の手段が求められている、という感じかもしれません。

「普通になりたい」 発達障害さん。 人間関係の悩みは、「誤解」されること、かも。 そこから「うつ」などになる二次障害も。

  発達障害では、「普通になりたい」という悩みや、持つ人が多くいるそうです。

NHKでも、「発達障害」を世の中の人に多く知ってもらうように啓蒙活動のような放送をしていたのですが、その時にタイトルになっていたのは、
「普通ってなんだろう」。

この「普通」になりたいとは、「多くの人」と同じようになりたい、ということなのですが、

発達障害は、多くの人(定型)さんにはない特徴を持っている、ということがあり、

例えば、
多くの人が覚えられる「顔」が覚えられない。(俳優ではブラッド・ピットさんが「失顔症(相貌失認)」を公表)

多くの人が読めるようになる「文字」を読み書きが難しい。
文字が滲んで見えたりする人もあるようですが、俳優では、トム・クルーズさんやオーランド・ブルームさんも「失読症」などを公表しています。

などなど、同じ「発達障害」と言っても、人それぞれに違う症状があり、

つまり、「普通」の人(ここでは「多くの人」という意味)が、
当然のように出来ることを、
発達障害で出来なかったり、
反対に、過集中で、
音も聞こえなくなるぐらいに集中して取り組んで、
「普通(多く)の人」には、できないような、レベルの高いモノを作り上げたりすることが出来たりする。

そういう発達障害の特徴をもつ人がいる、ということです。

知能や他のことは「普通」(多くの人)と同じように、「知能」があったり、それ以上にできたり、
また、他のことは出来たりするので、
ポコッとそこだけができないことを、
(人の顔だけが覚えられなかったり、文字だけが読めなかったり、集中して音が聞こえなくなったり等々することを)
そもそも、そういう症状(特徴)があること自体、周りの人が、知らないと理解できず、

周囲の人は、「当然できるはずなのに、なぜ? しないの?!」と不満に思ったり、怪訝に思い、
人間関係で上手くいかない、ということも多いようです。

 俳優のブラッド・ピットさんは、人の顔が覚えられないという特徴を持つため、
周りの人にとっては、
「顔見知りなのに、挨拶もせず、無視した」ということになって、人と上手くいかなかったりするそうですが、

決して無視をしようと思って挨拶をしないのではなく、
そもそも(以前に会ってお話している人でも)、(失顔症で)その人だと分からない、ということがあったり、

「こうしてね、と言ったのにしない」のではなく、
会話の中で、その言葉だけポコッと、なにかに集中して聞き逃したため、分からなかったり、
などということがあり、

そのために、人から、「やる気がない」、「無視した」、「変わっている」など、
誤解されて、人間関係が上手くいかなくなることも多いようでした。

また、そうして多くの人から理解されなかったり、誤解されることが続き、否定され続けてしまうことから、
自分自身に自信を持てないようなり、
気持ちが沈んで、「うつ」のような状態になることが、発達障害の「二次障害」でよくあることだそうです。

 ただ、大成功する人は、
だいたい「普通」の人とはちょっと違う一面を持っていて、
それがあるから、成功している。

 以前、冨永愛さんの素敵な文章をよんだことがあるのですが、
こちらのサイトのページに書いていました。
冨永愛さんの素敵な文章が、著者からのメッセージとして、ラストに書かれていました。

冨永愛さんは、子供の頃、周りの子と違って、背が高いことで揶揄(やゆ)されて、からかわれたりしたこともあり、
必ずしも周りと楽しく過ごせていた子供時代ではなかったようですが、
大人になり、それを理解し、
パリコレや世界のランウェイを歩くような一流のモデルになり、

『自分が特別に変わっていると思っていても、別の世界に行けば、 それが当たり前になることがある──世界は広いのだ。』と書かれています。
(『冨永愛 美の法則』からの抜粋)
(冨永愛さんが発達障害ということではありません。自分自身を追求していく素敵な文章だったので書きました。)



 人と違う特徴で、人から誤解されたり、上手くいかないこともあるけれど、
それは発達障害に限らず、多くの人が持つ経験で、
だからこそ学べることもあるのかもしれません。

 人と自分を比べず、自分自身が自分の味方になる。
日本一の高納税者、斎藤一人さんも言っていたのですが、
自分の敵に目を向けず、自分が自分の味方になり、
自分の味方になってくれる人に注目すると、いいと思いました。

 

『人間関係』

☆ 「素敵で、魅力的な人に、なる方法」 現実になれる「実践」。【文字起こし】斎藤一人さんの『魅力の話』。 100回聞き。 人を惹きつける「魅力」が、つきます。

☆ 「粗末に扱われる人と、大切に扱われる人の、違い。」、人から愛される方法。ココだけ変われば、全く違う人生。 「人からの扱われ方の違い」がよく分かる、6歳の女の子のユニセフ実験3分動画。

☆ 幸せになる方法。 斎藤一人さんの「幸せの道」【文字起こし】。

☆ 「気遣い出来る女性」になる。 斎藤一人さんの「この人にすべての良きことがなだれのごとく起こります」

☆ 悩みは「時間」が解決する。 失敗した、と思った時、大切なのは、ゴハンと睡眠。

☆ 『未来の青汁 ウルトラ パニウツ元気』(銀座まるかん) 感想。 「うつ」の原因は、食べ物も大きい。 「脳に栄養」しっかり栄養補給。

☆ 人間関係、仕事にも万能な「成功法則」。 『 21世紀は男も女も「見た目」が100% (見た目を磨くとすべてがうまく回りだす』斎藤一人著。

☆ 人に陥れられてしまう人の特徴。 ハメられない方法。 斎藤一人さんの「100回聞いてくださいの話」【文字起こし】しました。

☆ 幸せになる、成功するためには、徹底的に「運」を味方につける生き方。 どうせ一度の人生だから、とにかく徳を積んでみる。

☆ 会社を辞めたい、ブラック企業?と思ったら、「退職代行」も選択肢の一つ。 「辞めたいけれど、辞められない問題」

☆ 「悪口を言われたら、こうしな」 斎藤一人さんの教え 【文字起こし】(1)

☆ いい人、や、発達障害さんが、人と上手くいかない理由。 人間関係のコツは、ウソをつくこと。(2)

☆ すべての、成功のコツ。 斎藤一人さんの「覚悟の話」【文字起こし】(3)

☆ 「気遣い出来る人」になる方法。 まず、人間ウオッチング。

☆ 人間関係は、「本音を言わない」ことから。 発達障害さんや、正直な方の人間関係マニュアル。 いい人が嫌われる理由。

☆ 人間関係。 自分なりの、「上手くいくパターン」を覚える。

☆ 人間関係。 苦手なら、あまり話さずに、聞き役に回る選択もあり。 人と上手くやっていくためには、『本当はどんな気持ちか?ということより、どんな「イメージ」か?』が大切なことも多いです。


成功のコツ
☆ すべての、成功のコツ。 斎藤一人さんの「覚悟の話」【文字起こし】(3)


☆ 人間関係には、「見た目」も大切。
ぜひ、コチラも参照されてください。『「見た目」記事、おすすめ一覧』





人からナメられなくなる方法。 人からバカにされる人は、 「バカにされてはいけない」ということが、脳に入っていない。 脳に「いばっちゃいけない、なめられちゃいけない」と一日100回言って、指令するだけでいいそうです。

 人からバカにされて辛い思いをしているなら、この成功脳のユーチューブのお話を聞くといいかも。
そして、「いばっちゃいけない、なめられちゃいけない」を一日100回ぐらい脳に聞かせるといいそうです。
これを何日も続けていると、脳が「ナメられない行動をとるように勝手にしてくれる」ようになる、なめられない顔になってくる、とのこと。
(ナメられている人は、ナメられるような顔をしているのだとか。)



 人からバカにされるのは、なぜ?バカにされているかというと、
「ナメられている」から、
だそうで、
確かに、考えてみると、
ものすご~いコワモテで恐れられているお父さんや、
近所中、震え上がる兄、とかを持っていると、
決してそんな、ナメるようなことはしないのですが、(笑)
この人には何をしても、大丈夫、と思われているのでやられている。

 この、解決の仕方がわかります。

 昔、「バビル二世」というアニメが、テレビで放映されていたのですが、
その主題歌の歌詞が、アニメの内容をすべて解説してくれていると、テレビで言っていたので、書きます。(笑)

♪砂の嵐に囲まれた、バビルの塔に住んでいる、
超能力少年バビル二世
地球の平和を守るため、三つのしもべに命令だ!
怪鳥ロプロス 空を飛べ
ポセイドンは海を行け
ロデム変身、地をかけろ~♪

というアニメソングで、もうそのまま、アニメの説明終わりなのですが、(笑)

つまり、「バビル二世」という少年がいて、
その子には3つの「しもべ」がおり、
「ロプロス!」と言えば、ロプロスという大きな鳥が空から飛んできて敵を攻撃、
「ポセイドン!」と言えば、ポセイドンが海の中をやって来て、敵を投げ飛ばし、
「ロデム!」といえば、男にも女にもソックリに変身できちゃうロデムが、
クロヒョウ姿で、地上をかけてやってくる。

みんな「バビル二世」(少年)の言うとおりに動く!
という、小学生の男の子には、たまらない内容で大人気でした。(笑)

で、何が言いたいか? というと、
実は、私たちはみんな、ものスゴい「しもべ」を持っていて、
それが、「脳」。
ロプロスも、ポセイドンも、ロデムも真っ青。(笑)

「脳」は、実は偉大なるコンピューターで、
「俺が、金持ちじゃないなんて、おかしい!」と脳に言うと、
(指令すると)
脳が勝手に、どうすればお金持ちになれるかを、考え出す!
そして、脳が勝手に、金持ちにしてくれる。

ところが、実は私たちが、一番信じられないのは、「自分」。

「自分はダメなんだ」と脳に言うと、ダメな自分を連れてくる。
「ダメなんだ」というと、ダメなことを連れてくる。
「上手くいきっこない」というと、上手くいかないことを連れてくる。
「俺は中卒だからバカにされる」というと、バカにするやつを連れてくる。

脳は、ものスゴイ力を持っていて、
けん引の法則という、もの凄いことを引き起こす力がある。

あ、これ、私の考えたお話ではなく、
日本一のお金持ち(高納税者)、斎藤一人さんのお話です。

なので、
脳に、「俺は中卒で、人より7年も早く社会に出ているから得なんだ」というと、
脳が勝手に、得なことを連れてくる。
「こんないい女なのに、彼氏がいないなんて、おかしい!」と脳に言わないと、
いいのでてこない。

というような、お話が、斎藤一人さんのお話のユーチューブで聞けます。
「いばっちゃいけない、ナメられちゃいけない」と脳にいうと、
人にナメられない行動を、自分が取れるようになる、
(勝手に脳が、してくれる)

え? 本当? と、
これを聞いても、信じられる人はわずかだそうですが、
一銭もかからず、
人に言う必要も、主張する必要もなく、
難行苦行でもなく、
誰でも出来ること。
ただ、独り言のように「いばっちゃいけない、ナメられちゃいけない」とつぶやく。

これを、するか、しないか。

聞いて、実践してみると、変われるかもしれないと思います。

フェードアウト? 縁を切ったほうがいい人もいる。

 先日、『『あなたが、縁を切ったほうがいい人、5つの特徴』 宮本真由美社長のユーチューブ。【人間関係ハッピーラッキー大改善】』という記事を書いたのですが、

一般的に言われる、人間関係のキレイごとを文字通り信じすぎて、真意を逃すというか、
「人を大切に」など、聞いても、
ただただ、誰でも大切にすればいいというわけではなく、

自分のことを大切にしない人まで大切にして、ますます粗末に扱われているのに、
さらにまだその人を大切にして、自分はどんどん粗末にされてもいい、
というわけではないので、
そこのところを、認識しておくこと。
「この人とは縁を切っていい、縁を切ったほうがいい」という人もいる。
縁を切ると言うと、大げさですが、離れる。
人間関係の法則は、知識で学ぶことができる部分が大きいと思いました。

私は、「人に優しく」とか「人を大切に」という言葉を、鵜呑みにして真面目に実践するタイプだったので、(笑)
人と縁を切る、ということをあまり考えていませんでした。
というか、
この人とは、付き合わないほうがいい、とか、
もともと激しく思う方ではなく、
積極的に離れるタイプでもなかったのですが、

真由美社長のユーチューブを見て、
やはり、付き合わないほうがいい人、縁を切った方がいい人っているんだと思ったというか、
そういう人とも、付き合っているから、
上手くいかないこともあったと思って、
こういうことがハッキリ聞かせていただけることも、あまりないので、
これから、宮本社長のユーチューブ、なるだけ見ようと思いました。

ちなみに、縁を切ったほうがいい人は、
1. 天気屋。
2. 悪口、愚痴、泣き言が多い人。
3. 恩着せがましい人。
(「あなたのためなのよ」といいながらコントロールする人)
4. ともに喜びを共感できない人。
5. あなたのことを、粗末に扱う人。
だそうです。

 まゆみ社長のユーチューブを見て、その記事を書いているうちに、
ああ、あの人、「縁を切ったほうがいい人の特徴」にばっちり当てはまっているじゃん。
でも我慢して付き合っていたから、上手くいかなかったんだなと思い当たたったら、
そっと離れたほうがいいかも。
(別に、絶縁宣言をする必要はなく、そっと離れればいい)

 斎藤一人さんのお話の中に、
人は、「幸せのほうに向かっているつもりで、不幸のほうに、ばく進して行ってしまう」というお話があるのですが、
(コチラの記事。『幸せになる方法。 斎藤一人さんの「幸せの道」【文字起こし】』)

 本当に自分が幸せのほうに向かって歩いているのか?
人間関係も、本当に自分も相手も幸せになる人間関係を築こうとしているのか?
そもそも、この人は本当に、付き合っていい人なのか?
考えることは大切。

納税額日本一斎藤一人さんの愛弟子 宮本真由美社長のお話


まゆみ社長は、「まゆみのなんとかなるチャンネル」で、たくさんの本当に良いお話をユーチューブにアップされていて、とても勉強になります。

人間関係の苦手な人は、「人間関係、良くする方法を勘違い」していることが多く、
良くしようとして、ダメにするパターンなどもあると、聞いていると分かるようになり、
幸せの方に歩き出したい人に最適のお話。

 心がホッとできるいいお話ばかりで、
見て「しまった!」と思うようなことがなかったです(笑)、
とてもいい動画だと思います。


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☆ 『あなたが、縁を切ったほうがいい人、5つの特徴』 宮本真由美社長のユーチューブ。【人間関係ハッピーラッキー大改善】

☆ 「素敵で、魅力的な人に、なる方法」 現実になれる「実践」。【文字起こし】斎藤一人さんの『魅力の話』。 100回聞き。 人を惹きつける「魅力」が、つきます。

☆ 幸せになる、具体的な方法。『斎藤一人さん 「つやこの法則」【文字起こし】』 カンタンに実践できる方法。 不幸な人が不幸になる理由。

☆ 「粗末に扱われる人と、大切に扱われる人の、違い。」、人から愛される方法。ココだけ変われば、全く違う人生。 「人からの扱われ方の違い」がよく分かる、6歳の女の子のユニセフ実験3分動画。

☆ 「気遣い出来る女性」になる。 斎藤一人さんの「この人にすべての良きことがなだれのごとく起こります」

☆ 悩みは「時間」が解決する。 失敗した、と思った時、大切なのは、ゴハンと睡眠。

☆ 気持ちが落ち込んだ時には、 斎藤一人さんのお話で、乗り切るのもおススメです。

☆ もし、あなたに凄い「しもべ」がいて、あなたの言ったことを全て叶えてくれるとしたら。 斎藤一人さんの『成功脳』は、そういうお話。ユーチューブでも聞けます。


☆ 人間関係には、「見た目」も大切。
ぜひ、コチラも参照されてください。『「見た目」記事、おすすめ一覧』

『あなたが、縁を切ったほうがいい人、5つの特徴』 斎藤一人さん愛弟子、宮本真由美社長の【人間関係ハッピーラッキー大改善】。 具体的に分かります。




『あなたが、縁を切ったほうがいい人、5つの特徴』。

 今回の、納税額日本一斎藤一人さん 愛弟子 宮本真由美社長の動画は、ご自身でもおっしゃっていましたが、
なかなかヘビーな題材です。(笑)

 でも、聞くと、
本当に、そうかもと思います。

相手が、自分にエネルギーを与えてくれる人なのか、奪っていく人なのか? は、きちんと見極めていかないと、いけないという気持ちになりますし、
また、自分が、人からエネルギーを奪っている人なのではないか?と気づけ、
気をつけようと思える。

 こういうことを、ハッキリ言ってくれる人がいないと、
縁を切った方がいい相手とまで、縁を切ることを、迷ってしまい、
自分のほうが悪いのではないか?とずるずる運命をダメにしていたのかも、と思えるお話になっていました。

もしかしたら、人間関係がうまくいかないのは、付き合わなくてもいい人と、付き合っている、ということもあるのかもしれません。

だからといって、「あなたとは、縁を切ります!」と、絶縁宣言をする、というお話ではないです。(笑)

正直、私は今まで、こちらから人と縁を切るということが、ほぼないぐらいの人。
でも、このユーチューブを聞くと、変わります。
まゆみ社長のお話を聞いた人を、
自由にしてくれて、幸せにしてくれるユーチューブだと思います。

成功されている社長さんのお話なので、聞くと本当にためになる、
私にとっては、普段、他の人からは聞けない、いいお話でした。。

 さて、真由美社長が教えてくださった、『あなたが、縁を切ったほうがいい人、5つの特徴』の項目は、

1. 天気屋。
2. 悪口、愚痴、泣き言が多い人。
3. 恩着せがましい人。
(「あなたのためなのよ」といいながらコントロールする人)
4. ともに喜びを共感できない人。
5. あなたのことを、粗末に扱う人。

 一つ一つについて、もっと詳しく解説してくださっているのですが、
(ユーチューブを聞くのがおすすめです。)
本当に、心にすとんと落ちて、

今まで「(相手がどんな人でも)人を大切にしなさい」ということばかり思っていたのですが、
それって結局、自分を不幸にしていたかも、
と、反省。

 時と場合を見極めて、
自分を不幸にする人を見極める目を持って、行動することも、大切だと思いました。



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『かくかくしかじか』 超売れっ子漫画家、東村アキコ先生の、恩師を描く自伝マンガ。 仕事で成功したい人にも。ハイスピードで仕事をこなせる理由が分かります。

 東村アキコさんの「かくかくしかじか」は、
東村さん御自身のことを書いたエッセイ的なマンガで、ノンフィクション。



 2020年6月のNHK「あさイチ」にご出演されていて、素敵でパワフルな方だと思い、読んでみたのですが、
マンガの世界でプロとして、腕一本で成功している、パワーの源の分かるような、とても良いマンガ本でした。

(ちなみに、東村先生はコチラのマンガを強くお勧めされていました。
稲荷神社のキツネさん
何を仕事にすればいいか? どうやったら働いてお金持ちになれるか? 分かる、町田真知子先生の原作をマンガにしています。)




 『かくかくしかじか』は、東村アキコさんが高校3年生の時に、美大を目指して絵画教室に通うことになり、
そこで強烈な恩師の画家、芸術家の日高健三先生に出会います。
 絵を描くこと、芸術を創造することをとおして、生きることを学んでいくような、成長していく様子が伝わるようなマンガになっているのですが、
この本を読んだだけでも、日高健三先生に学ぶことが大きく、
(読者にも「描け」と言われているような)
途中から、日高健三先生が、
東村アキコさんの恩師であるだけでなく、
読者にも大切なことを教えてくださっているような、学べるマンガ。

人は、何かを成し遂げたいと思いながら、目の前にあるほんの一歩を毎日歩み続けることが難しく、気持ちを一点に集中させることができずに、目移りし、迷い、意識が分散されて、
成し遂げたいことがなかなか叶わなかったりする存在で、
自分が、今日、何をすべきかを教えてくれるような作品。
十代後半から二十代、三十代などの若い人が読むと、さらにとてもいい影響を受けるかも、と思います。
(東村アキコ先生お勧めの、『稲荷神社のキツネさん』と合わせて読むと、本当にいいと思います。)

 と、いうことで、
おもむろに、子供にマンガを勧めだす母。(私。(笑))

 しかし、マンガ好きの子供も、母がおもむろに勧めてくるマンガを、
読もうとしない。
(怪しさマックス。(笑) 警戒されました。(笑))

 若かりし当時の視点でも書かれていますが、
その時の日高健三先生の気持ちが、
「今の私には分かります」と、顔をのぞかせる、今、大人になったプロ漫画家の東村アキコ先生の視点が、また、いい感じで入ります。

 漫画の世界にどっぷり入ったマンガではなく、
(エッセイ的なノンフィクションの作品なので)
マンガを描く作者 東村アキコ先生のバックボーンが分かるエピソードてきな作品。

東村アキコ先生のファンはもちろん、
私のようなNHK「あさイチ」でチラっと見かけただけのような、
ほとんどその世界を知らない人にも、
読んで、心が動かされるような作品になっていました。

モテない理由は、「モテる女性」を勘違いしているから。 モテる女子とは?


 そんなに美人というわけでなくても、
男性から、モテモテ。

でも、なぜ? あの子ばかり、モテるの?

あの子の、どこがそんなに良いのか? 分からない。
(私の方が、顔も良くて、明るいのに。(笑))
と、いう場合。

こういう女性、不思議だと思う方は、
多分、「モテる女性」を勘違いしているような気がします。

 例えば、学校のクラスで一番モテていたような、
可愛くてキレイ、スタイルが良くて、明るくて男子とも話す、イケてる女子。
こういう子がモテるんだろうな、と思うのは、学生時代まで。

 クラスでは、目立たなくて控えめ、
いわゆる、イケてる女子のトップ集団にいなくても、
学校を卒業したとたん、何人もの男性から声をかけられ、
職場で、男性陣みんなに優しくされている。
という女性はいます。

 実は、教室の中で輝く女子ばかりが、大人になってもモテるのでななく、
結婚したい、ずっとそばにいて欲しい、と思われる女子は、
集団の中では目立たない、大人しく優しい女の子だったりする。
学校を卒業すると、彼女にしたい、結婚したい相手として、急にモテたりします。

 例えば、親切で優しい。
前に出てパーッとみんなを盛り上げることはなくても、笑顔が優しくて、素直な、控えめタイプは、早々に彼女にしたいという男性が現れる。

 例えば、仕事が早くてバリバリできる、女性の先輩。
周りよりもダントツ仕事ができて、自信を持って輝いて、
後輩の女の子も、その先輩に憧れていて、上下関係もそつなくこなしていたりしますが、

実は、男性陣が個人的に声をかけるのは、
後輩の女の子のほうが多い。

 こんなとき、私の方が仕事も出来て、あれも出来て、これも出来るのに、
なぜ? と思ったりしますが、

前に出てガツガツ仕事をし、「周りの子は私のようにできない」などと思っていると、
その不平不満の雰囲気が、その人にまとい、
その鼻の高い感じが、ちょっと嫌厭されたり、

そこに、一所懸命先輩を立てて、「先輩、すごいです」という後輩が、
先輩のかげで、先輩を助けようと丁寧に仕事をしていたりすると、
その「誰かを立てる女性」が、
自分(男性)を立ててくれる女性、と映って、モテたり、
その子が、さらに、ぱっと見には、分からないながら、お客様に丁寧に対応している感じだったりすると、モテ確定。(笑)、

新人で仕事が出来なくても、その妙にこなれていない、でも一生懸命な感じ。
仕事に純粋に一生懸命向かう、その感じが、
何と言うか、とてもいいのです。

 結婚相手としてモテる女子とは、ある意味、相手を立てる人。

自分が輝くのもいいのですが、
自分、自分、ではなく、
相手を立て、相手を思いやれる人で、
明るさでも、相手を楽しませようとする楽しさだったり、
輝きでも、相手を思った輝きのある人、という感じ。

 婚活は、これから一生「ずっとそばにいる人」を探す作業で、

結婚は、自分一人でなく、
二人になるということ。

横にいて、キレイというだけじゃなく、
その本人が、スポットライトを浴びて輝いているだけ、でもなく、
自分(男性)にも、男性の家族(親、親戚)にも優しくて、
一緒にいて安心できて、
立ててくれて、
裏切らず、一所懸命に支えてくれて応援してくれる、
優しい雰囲気と、キレイな心を感じると、
この人と結婚したい、と思う男性が多いかも。

 どういう人と一緒にいたいか、長く一緒にいられるだろう、と考えた時、
優しくて、一所懸命で、素直で、純粋で、ひたむきで、
男性を支えて、応援してくれそうな、ついてきてくれそうな感じの女性は、
やっぱりモテます。
(昭和でなく、令和をむかえてはいますが、本能なのか、男性自身に収入があったり、ステイタスがあればあるほど、そういう傾向が強いように思います。)

 女性が二人いて、先輩と後輩。
モテるのは、後輩タイプ。
(男性にもよりますが)

例えば、不慣れな新入社員の女の子でも、一所懸命対応している、
その一所懸命さがよくて、
気づけば、何人もの男性から声をかけられている。

みたいな感じです。

 女性は、あまり自分を出せない時に、モテたりするのですが、
(あまり自分をさらけ出してしまうと、引かれる)
例えば、先輩の集まる忘年会などで、

先輩がいるため控えめで、男性の話も女性の話も笑顔で、うなづきながら聞き、
あまり自分個人の彼氏や、交際についての話はしない。

もうその時点で、モテオーラ全開。
何でもしゃべってしまう感じではなく、
言ってはいけないところと、話していいことをわきまえて、
言わないことでモテる。
(自分と付き合ったときにも、言わないんだろうな、と思わせるのか? その口外しない感じがモテます。(笑))
自分が話すより、相手の話にうなずく、
大人しく笑顔で聞いている感じ。

 誠実で真っすぐ、裏表がなく、
「今は、うなずいているけど、後でなにかどこかで人(オレ)の悪口を言いそうだ」と、全く感じさせない性格の良さそうな雰囲気。
これが大切で、純粋(裏表がなく言われたことに素直に反応する)タイプな感じ。

そうか、要するに男性って、バラされたくないのかも、と思うのですが、
自分が何を言った、とか、何をしたとか、誰か他人に言われたくないのもありますし、
(彼女に二人だけの秘密にしておいてほしい)
大人しく、自分を支えてほしい、というのもあると思いますが、

人の前で、あまり余計なことをしゃべりすぎないこと、
人の前でそういうことを言わない女の子を選ぶ、
二人の時のことをペラペラしゃべったり、秘密を言わないな、と信頼させる誠実な雰囲気大切だと思いました。

 目の前で見たのは、二次会のスナックでみんなで飲んで歌って、そろそろグラスが空になってきたとき、
その子が、あまり人の見ていないところで、水割りを作って、出して、
でも、それを女性の先輩方は当然のように受け取って飲み、
そのことを、その場で評価される感じでもなかったのですが、
(評価されるために一生懸命にやっていたのではなく、誰も見ていないくても、一生懸命していた感じ)

隣のテーブルにいた、全く知らないお客さん集団の、若い男性が、その様子を見ていて、
(誰かに見せるためでも、評価されるためでもなく、純粋に人(女性にも男性にも)に気遣いする様子に)
すかさず、声をかけていました。
(彼氏いるの? 電話番号教えて、ぐらいの感じ)。
(あ、また、新たな男性一人にモテてるという感じでした。(笑))

 しゃべってトークで面白いことを言って、というモテかたもありますが、
とくに磨かれたトーク術がなくても、

陰に行っても、その人のいないところで悪口を言わない、
彼氏がこう言ったとか、友達にばらしたり、余計なこと言わない、
面白いことに笑い、不平不満や文句を言わない感じで、誠実に彼についてきて決して裏切らなさそう。
言葉に嫌味や、きつい感じがなく、優しそう。
という雰囲気が伝わったら、

私でも結婚したい。(笑)

モテるなって感じでした。

 そうか、男性人気ナンバーワン「純粋な女の子」ってこういうことだったんだ、と思ったのですが、
とにかく、こうしたらモテるとか、よく見られるとか、評価が上がる、とか余計なことを考えず、
純粋に、相手のことを考えて行動し、陰で悪口を言ったり、バラしたりしない。
(お金や地位など関係なしに自分のことを考えてくれて、決して裏切らない。)
誰に対しても優しく、
(自分だけじゃなく、姑、舅に対しても誠実で優しそう)
笑顔でキチンと対応できる。

モテる女性、純粋系は、そういう雰囲気の伝わる女性という感じなのだと思います。

そういうことを意識していくと、モテる女性になれるかも。
素直に学んでみるのもいいように思いました。

服のセンスも、素敵で、奇をてらわない感じがいいかもしれません。

心がけてみると、意外に、誰でもそういう行動ができるように思います。




【結婚相談所比較ネット】




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ラク家事。 「トイレットペーパー長さ2倍巻き」で、買う回数も、手間も、半分。

 たまたまホーマックで買った「トイレットペーパーの2倍巻き」。
長さが100mなのですが、
見た目は、普通のトイレットペーパーの大きさと全く変わらず、芯の太さも通常のものと同じ。
紙をきつめに巻いて圧縮している感じで、大きさを揃えているようです。

で、使ってみると、これがラク。(笑)



 当たり前なのですが、トイレットペーパーの長さが2倍になるということは、
買いに行く回数が、半分になり、
交換する回数が、半分になり、
芯を捨てる回数が、半分になる、
この手間が、意外に大きかったことを実感します。

 私だけではなく、多分、家族も、感じていると思います。
(トイレットペーパーなくならないな~、みたいな。(笑))

 先日、記事に書いた本、『認知症の脳もよみがえる 頭の体操』に、
(コチラの記事。『『認知症の脳もよみがえる 頭の体操』東北大学加齢医学研究所 所長 脳科学者 川島隆太 著。 認知症が、劇的に改善する。 何歳からでも成長する脳の、カンタンな学習療法。』

 脳を衰えさせないようにするには、手間を惜しまないこと。
例えば、掃除なら、ルンバにおまかせするよりも、掃除機を自分でかけるほうが脳をつかい、さらにそれよりも、ほうきとチリトリで掃除した方が、より頭を使い脳を活性化させる。
料理なら、レトルトより、手作りの方が脳を活性化させて良い。
というような感じ。

 そういう観点で言うと、2倍巻きは…、という気はしますが、(笑)
(この前、書いたばかりの記事なので(笑))

でも、この手間なら、省いても良い気がします。

自分の手間が省けるだけでなく、
お店が仕入れる回数も、レジを打つ人の手間も、レジ袋を作る人の手間も、
道路の込み具合も、
これで半減! 地球に優しい。(笑)

 本当にラクで、いいアイデアだと思います。




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ラク家事
☆ 「洗濯」のラク家事。 「洗う、干す、取り込む、たたむ、しまう」を一か所にする。

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☆ 人間関係も「掃除」が有効。 効果的な掃除ができるようになる、斎藤一人さんの「掃除は、最高の神事」の話。【文字起こし】しました。

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☆ テレビ「王様のブランチ」の5分で出来る「丼ぶり」ごはん。 うまい!早い!ラク! そして、栄養たっぷり!で、とても良かったです。(2020年5月30日放送)

自分の心の凹みを見透かされると辛い、心の傷の、克服の仕方。

 だいぶ前の話ですが、観光地にいるサルが、人を襲って食べ物を奪うというので、
テレビで、実験し、
どのようにすればそのようなことが起こるのかを検証していた番組がありました。

 サルは、食べ物などが入っているコンビニ袋などを持っている人を襲い、
奪って持っていってたり、車に置いてあるものを取っていったりするそうですが、
襲われるのは、いつも女性。

そこで、本当は、「サルのことを全く怖くない」と思っている男性が、
女性のスカートをはいて女装して、コンビニ袋を持ってみたところ、

サルが、この男性を襲うことはありませんでした。

次に、この同じ男性が、
サルが前を通った時に、怯えるような、身をすくめるような、しぐさをしてみます。
(本当は、全く怖いと思っていない)

するとサルは、この男性を襲い始めました。

 これは、観光地にいるサルにした実験ですが、
人間関係にも、当てはまるように思います。

怖がるようなしぐさを見せた時、
人は強く出てしまうということがある、
なので、そのことを頭に入れて置き、
(心でどう思ってもいいので)堂々としていること。

 カラスも、モノで両手が塞がっていたり、やり返さない、と思った人を背後から襲うことがあるそうですが、
傘を持っていたり、やり返されるかもしれない、危ないと思う人は、攻撃しなかったりするそうです。

 もし、自分が、攻撃されたり、いじめられたりしそうなときがあれば、
「この人は、サルなんだ」と思ってみるといいかも。

とにかく心で何を思っても、堂々としているのがいいと思います。

 さて、人にはそれぞれ、これが苦手、というような心の凹みのようなものがあるような気がしますが、
例えば、お金で失敗してしまう人には、どこかお金に対する不安が、
人間関係で失敗してしまう人には、人間関係で上手くいかないのではないか?という
不安が、
婚姻関係で上手くいかないのではないか?
愛した人が離れていってしまうのではないか?、
と、人それぞれ、持っている不安は違いますが、、
どこか心の奥底に、そんな不安が頭をもたげる瞬間がある。
これは、
人には、はるかアメーバーだったころからの過去世の膨大な記憶があり、
そこで追ってしまった、傷が、疼くのだそうです。

以前、斎藤一人さんの『形の話』(五つの傷)という講演を文字起こししたのですが、
(コチラの記事。『生まれながらに人のもつ、それぞれの心の傷の克服。『形の話』(五つの傷) 斎藤一人さんのお話【文字起こし】 。 人は、傷を治すために生まれて来た。』


【公式】斎藤一人さんのお話 「形の話」#071

 人には、それぞれ、そういう過去世からの記憶、
傷があって、その傷が疼く。
 でも、その傷の克服法は、バカバカしいほど簡単で、
「そんな傷をもっているのに、よく頑張って今まで生きて来たね。えらいね。よくやっている」てきに自分を認めて、褒めてあげるだけでいいそうです。
(コチラの記事。『生まれながらに人のもつ、それぞれの心の傷の克服。『形の話』(五つの傷) 斎藤一人さんのお話【文字起こし】 。 人は、傷を治すために生まれて来た。』

そして、自分には、そういう傷があるから上手くいかない、
上手くいっている人には、その傷がないのだ、と思いがちですが、
なんと、上手くいっているように見える斎藤一人さんは、「私はこのすべての傷を持っている、だから分かるんです」とおっしゃっていて、
傷は、克服できる、とのこと。
その傷を癒すのが今世の修行で、人は、そのために生まれて来たそうです。

 誰にでも心の傷があり、辛いこと、傷が疼くこともあると思いますが、
そういう時は、自分を認めて、ホメる。
「ツイてる」というと全宇宙の、ツイてる波動が、全部自分の中に入ってくるそうですが、
(コチラの記事。『斎藤一人さんの講演「なぜ? 「ついてる」と言うと、つくのかの話」の文字起こし。』
そういう天国言葉を、自分の脳に言い聞かせると、
光の方に歩き出すように、上手くいくと思います。


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☆ 悩みは「時間」が解決する。 失敗した、と思った時、大切なのは、ゴハンと睡眠。

☆ もし、あなたに凄い「しもべ」がいて、あなたの言ったことを全て叶えてくれるとしたら。 斎藤一人さんの『成功脳』は、そういうお話。ユーチューブでも聞けます。

テレビ「王様のブランチ」で放送していた、5分で出来る「丼ぶり」ごはん3種 レシピ。(2020年5月30日放送) 栄養たっぷり、ラク家事、美味しそうでした。



 テレビ「王様のブランチ」で教えていたレシピ。 5分で作れる丼ブリごはん。

最近、コロナ自粛生活で家にいる人のための、レシピを紹介してくれているテレビ番組が多いのですが、
どれも早く、カンタンに、美味しくできるメニューを教えてくださっていて、

正直、コロナ前より、レベルが上がっているように感じます。

 料理のプロが、ササッと、順番に作っていく、というだけでなく、
いかに、素人でも作りやすいか?
美味しく、手早く作れるか?
作り方の、一番、要領の良い手順は、どう作っていけばいいのか?
そういう、視聴者の知りたい情報に沿って、
そこを丁寧に教えてくれ、
また、
料理の先生が、リモートで教える内容は、簡潔で分かりやすく、とても実用的。

 王様のブランチでも、素人の女の子たちが、一人で、
リモートで先生の指示を聞きながら作るので、
しかも何人かの先生が、レシピを競うように練って、それぞれの女の子に作らせていたので、
とても丁寧に、早くできる作り方の手順を教えてくれ
栄養豊かで、美味しく、考えられたメニューになっていました。
(初めての料理で、5分で出来ない女の子も10分程度で完成していました。(笑))

と、いうわけで、その教えていただいた、5分で出来る丼ぶりの、レシピと作り方。

1.「がっつりなのにヘルシーな激旨チャプチェ丼!」 篠田真帆先生

材料 →「しらたき、人参、ピーマン、豚バラ肉、ゴマ油」、ごはん

味付け→「オイスターソース、だし醤油が各大1、酒小2、砂糖小1/2。ここにニンニクとしょうがのチューブ各3㎝」

作り方
① フライパンに火をつけ、「しらたき」を入れて水分をとばしつつ、

② ①で水分を飛ばしている間に、「人参とピーマン、豚肉」を切る。
③ フライパンにごま油、豚肉、人参、ピーマンの順に入れて、時間短縮のため20秒ほど蓋をしたら、
④ ③の待ち時間に、「ゴハン」をよそい、
⑤ フライパンに味付けの調味料を全部入れて、からめ、火が通ったら、ゴハンの上にかける。
⑥ トッピングに、「卵黄」をのせる。

完成。

チャプチェの春雨で作らず、しらたきにしたところがヘルシー。
野菜も多く摂れて、身体に優しく、美味しそうでした。


2. 「万能ニラだれの豚しゃぶ丼」 ロバート馬場先生

材料 → ごはん、豚しゃぶ100~150g 卵1個

特製ニラだれ → ニラ1束(100g)、しょうが30g、醤油大2、酢小2、ごま油小1、黒コショウ適量、いりごま大1、

① ニラを洗って、三分の一ぐらいに切り、みじん切り機へ。
(切る前に、キッチンペーパーで水分を拭く)
② しょうがを皮付きのまま、洗って拭いて適当に切って、①と同じ、みじん切り機に入れて、同時にみじん切りにする。
③ 醤油大3、酢小2と、①②をよく混ぜ、しんなりしたら、いりごま大1、ごま油小1、
黒コショウを入れ、「ニラだれ」の完成。




④ 豚しゃぶを茹で、キッチンペーパーで水けを切る。
⑤ ④の茹でたお湯のアクをとり、そこに生卵入れる。
⑥ ご飯をよそい、豚しゃぶをのせ、ニラだれをかけて、⑤の卵をかすとりですくってのせる。

完成。

このニラだれは、冷ややっこなどにのせても、他のお肉などに合わせても、
これがあれば、応用が広く、なんでも合うそうです。

 このレシピ、最初にお湯を沸かしながら始めると、カンタンに5分位以内で作り終わって、栄養満点で、美味しそうだと思いました。

3. 生ハム丼 リョウジ先生

材料 → 生ハム30~40g、いりごま(白)少々、卵黄1個

タレ → 焼き肉のタレ、ラー油、各少々

① ごはんをよそい、その上に生ハムを手でちぎってのせ、焼き肉のタレとラー油をかける。
② 中央に卵黄をのせ、いりごまをかける。

完成。

 辛いのが苦手なは、ラー油の代わりに、ごま油にしてもよいそうです。

 リョウジ先生の書いた料理本「悪魔のレシピ」シリーズは、本屋さんの入り口に平積みになっていて、チェックしていました。
早くて、美味しい味が手軽に作れるので、一人暮らしの若者にもそっと渡してあげたくなる感じです。


 ステイホームで長く家にいる人向けのカンタンお手軽レシピ。
早くて、カンタンで、栄養も考えられた料理を、多く放送してくれるようになって、
とても良いと思いました。




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家計
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ラク家事
☆ 「洗濯」のラク家事。 「洗う、干す、取り込む、たたむ、しまう」を一か所にする。

☆ 洗濯物、たたむのに時間を取られるようなら、「たたまない洗濯」もあり。

片づけ・掃除
☆ 人間関係も「掃除」が有効。 効果的な掃除ができるようになる、斎藤一人さんの「掃除は、最高の神事」の話。【文字起こし】しました。

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食・業務スーパー
☆ 安い! 主婦の熱いスポット?「業務スーパー」に行きました。 2020年

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